Non è solo una questione di agende piene: è un atteggiamento mentale per cui valiamo solo se produciamo, se abbiamo il controllo, se siamo attivi. Ma la vita ha bisogno di spazi ‘’che non servono a nulla’’ ,ma che ci riconnettono a ciò che siamo.

Viviamo in un tempo in cui il valore personale sembra misurarsi sulla base dell’ efficienza  ,della produttività, dell’’’aver fatto tutto’’.

Ogni giornata è scandita da liste di cose da fare da portare a termine, da sveglie puntate, da agende piene. Anche il tempo libero viene spesso gestito con la stessa logica: vacanze da organizzare, sport da praticare, libri da finire. E cosi, senza accorgercene, passiamo da una funzione all’altra come ingranaggi ben oliati, ma sempre in movimento. Essere funzionali non vuol dire necessariamente essere vivi. Anzi quando il funzionalismo prende il sopravvento, rischiamo di diventare assenti a noi stessi. Ci muoviamo, agiamo, risolviamo, ma in realtà siamo altrove. Dove? Nelle cose da fare o che pensiamo di dover fare, a volte in ritardo sulla nostra tabella di marcia, a volte in pari con essa a volte in anticipo. Ma non conta, perché intanto noi saremmo comunque in azione. Questo modo di vivere può diventare soffocante nei momenti di fragilità o transizione: quando non si ha energia, quando si è subita una perdita, quando si è delusi, stanchi o semplicemente confusi. Il mondo, tuttavia continua a chiedere prestazioni. E allora si stringono i denti, si recita il copione del ‘’tutto bene’’, e si continua. Fino a quando qualcosa dentro, una voce, stanchezza insolita, un sintomo-ci sussurra che così non può dura

Il prezzo dell’efficienza

Il funzionalismo esasperato spesso presenta un conto molto salato, spesso sottoforma di disconnessione interiore. Si comincia con piccoli segnali: senso di fatica cronica, irritabilità, mancanza di desiderio. Si diventa ‘’bravi’’ in tutto si smette di chiedersi: mi fa bene? mi somiglia? Mi interessa davvero? Questo è il punto più sottile e insidioso: quando viene svolto bene, nessuno intuisce che dentro di noi qualcosa sta appassendo, si sta spegnendo, sta perdendo di significato. Anche la vita relazionale può risentirne. Si è presenti , ma non realmente connessi, non in un  dialogo vero. Si risponde ai messaggi, si partecipa agli eventi, ma senza lasciarsi toccare. Si ama, forse, ma si ama col pilota automatico. Il funzionalismo non è solo una questione di agende piene: è un atteggiamento mentale che ci convince che valiamo se produciamo ,se teniamo tutto sotto controllo, se non ‘’perdiamo tempo’’. Ma la vita vera ha bisogno di tempo perso, di lentezza, di vuoto. Ha bisogno di spazi che non servono a nulla ,ma che ci riconnettono con ciò che siamo.

Fermarsi non è rifiutare la vita ma abitarla in modo nuovo

Introduci un tempo senza alcuno scopo

Ritagliati ogni giorno anche solo dieci o quindici minuti in cui non fai nulla che abbia un fine preciso. Nessun obiettivo ,nessuna produttività.

Siediti al sole, guarda fuori dalla finestra, sfoglia un libro che non devi finire.

All’inizio potresti provare disagio o senso di colpa: è normale. Ma in quello spazio può emergere qualcosa di tuo: un’intuizione, un desiderio, una verità.

Chiediti: cosa mi ha fatto bene oggi?

Prima di dormire, poniti questa semplice domanda: cosa mi ha fatto stare davvero bene oggi? Forse è stato un gesto gentile ricevuto, una risata con un collega, un pensiero mentre camminavi. Annotalo anche mentalmente. Questo piccolo rituale ti aiuta a cambiare sguardo sulla giornata: da una somma di compiti a una ricerca di significato.

Impara a dire basta, ma con dolcezza

Uscire dal funzionalismo richiede il coraggio di porre limiti. A volte basta una parola gentile ma ferma :basta per oggi, mi fermo qui ,ora ho bisogno  di me .Non devi diventare scontroso, ma puoi iniziare a onorare i tuoi confini.

Dire ‘’basta’’ non è rifiutare la vita, ma scegliere di abitarla. E’ dire a se stesso: la mia vita vale anche quando non produco.